Спорт
Череповчан приглашают на бесплатные занятия цигун
232
Фото: t.me/vo_sport
В Череповце стартовал цикл открытых тренировок по древней китайской гимнастике цигун. Первое занятие под руководством опытного преподавателя Центра боевых искусств Ирины Апаласовой уже состоялось в Соляном саду.
Эта оздоровительная практика, сочетающая плавные движения, дыхательные упражнения и медитацию, помогает укрепить физическое здоровье, развить внутреннюю энергию и обрести душевное равновесие. Занятия подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.
Бесплатные тренировки будут проходить до 29 августа по понедельникам, средам и пятницам с 9:00 до 10:00. Присоединиться могут все желающие – специальная подготовка не требуется.
Подробную информацию можно найти в официальной группе Центра боевых искусств.
Эта оздоровительная практика, сочетающая плавные движения, дыхательные упражнения и медитацию, помогает укрепить физическое здоровье, развить внутреннюю энергию и обрести душевное равновесие. Занятия подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.
Бесплатные тренировки будут проходить до 29 августа по понедельникам, средам и пятницам с 9:00 до 10:00. Присоединиться могут все желающие – специальная подготовка не требуется.
Подробную информацию можно найти в официальной группе Центра боевых искусств.
