91-летняя череповчанка сдала нормы ГТО

Фото: группа «Спортивный клуб «Череповец» ВК

91-летняяТамара Щеглова из Череповца стала самой возрастной участницей на сдаче нормативов по силовой подготовке. Она регулярно занимается спортом, бегает и даже ставит рекорды.

В 2022 году Тамара Ивановна вышла на дистанцию на «Кроссе Наций». Она же сдает и нормы ГТО. Ее результаты приводит спортивный клуб «Череповец».

Так, пенсионерка выполнила следующие нормативы:

• поднимание туловища из положения лежа на спине — 8 раз за минуту;
• сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула — 15 повторений;
• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье — 15 см.

 
Осенью Тамара Ивановна успешно сдала нормативы по смешанному передвижению по пересеченной местности, преодолев 2 километра за 23 минуты 59 секунд. Также, добавим, она прошагала скандинавской ходьбой дистанцию в 3 километра за 29 минут 48 секунд.